Better focus تمرکز بهتر

1- از 25 دقیقه حدود 16 دقیقه یا 9 دقیقه از آن را نابود می کنم ؟ 2- چه مشکلاتی دارم حدود 10 دقیقه باید وقت هدر بدهم تا بتوانم ؟ 3- من هیچ حالی و حس خوبی